자기계발성공방법

자기계발

의사소통을 위한 9가지 충고

. 상대방의 말을 잘 듣고 반응하려고 노력하라.

. 말은 상대방의 방식대로 들어야 한다.

. 상대방의 말을 이해하려 노력하고 관심을 갖고 들어라.

. 그의 가치를 인정해 주라.

. 상대방을 격려하고 긍정적으로 말하라.

. 그의 비밀을 가볍게 전하지 말라.

. 자기의 감정, 느낌, 마음의 상처를 말로 표현하라.

. 상대방을 내 마음대로 넘겨 짚어 생각하지 말라.

. 잘 듣고 있음을 표현하라. (메모, 질문, 반복, 감사)

 

▲ 3초의 여유와 성급

*3초의 여유

엘리베이트를 탔을 때 ‘닫기’를 누르기 전 3초만 기다리세요．

정말 누군가 급하게 오고 있을지도 모르니까요．

*3초의 성급

엘리베이트를 탔을 때 ‘닫기’ 버튼을 3초만 빨리 누르세요．

정말 누군가 급하게 오고 있을지도 모르니까요．

*3초의 여유

출발신호가 떨어져 앞차가 서 있어도 경적을 울리지 말고 3초만 기다려 주세요.

그 사람은 인생의 중요한 기로에서 갈등하고 있었는지 모릅니다．

*3초의 성급

출발신호가 떨어져 앞차가 서 있으면 경적을 3초만 일찍 눌러보세요．

그래∼ 조금만 더 지체해라…. 진짜 인생의 기로로 보내주마….

*3초의 여유

내 차 앞으로 끼어드는 차가 있으면 3초만 서서 기다리세요．

그 사람 아내가 정말 아플지도 모르니까요．

*3초의 성급

내 차 앞으로 끼어드는 차가 있으면 3초 먼저 앞으로 가서 차선을 사수하세요．

어딜∼.

*3초의 여유

친구와 헤어질 때 그의 뒷모습을 3초만 보고 있어 주세요．

혹시 그놈이 가다가 뒤돌아봤을 때 웃어줄 수 있도록．

*3초의 성급

친구와 헤어질 때 3초만 더 빨리 집으로 가세요．아니 뛰세요!

혹시 그놈이 가다가 뒤돌아서 가운데 손가락을 내밀 수도 있으니까요．

*3초의 여유

정말 화가 나서 참을 수 없는 때라도 3초만 고개를 들어 하늘을 보세요．

내가 화낼 일이 보잘 것 없지는 않은가．

*3초의 성급

정말 화가 나서 참을 수 없을 때는 3초 더 일찍 주먹을 날리세요．

선방 맞으면 싸움에서 질 수도 있습니다.

 

삶을 맛있게 요리하는 방법

먼저 크고 깨끗한 마음이라는 냄비를 준비한 후,
냄비를 열정이라는 불에 달군다.
충분히 달구어 지면, 자신감이라는 것을
교만 이라는 눈금이 안보일 만큼 붓는다.
자신감이 잘 채워지고 나면, 성실함과 노력이라는 양념을 충분히 넣어준다.

우정이라는 양념을 어느 정도 넣어주면,
훨씬 담백한 맛을 낼 수 있으니 꼭 잊지 말고 넣어준다.

약간의 특별한 맛을 원할 경우, 이성간의 사랑을 넣어주면 좀더 특별해진다

이 사랑이 너무 뜨거워지면 집착이라는 것이 생기는데,
안 생기도록 불 조절을 잘 해야 한다.

만약 생길 경우는 절제라는 국자로 집착을 걷어내면 된다.

이 때, 실패하면 실연이라는 맛이 나는데,
이 맛은 아주 써서 어쩌면 음식을 망칠 수 있으니 조심해야 한다.

이 쓴맛을 없애고 싶을 경우, 약간의 용서나 너그러움

그리고 자신을 뒤돌아 볼 수 있는 여유로움을 넣음으로 어느 정도는 없앨 수 있다.

이 때, 말끔히 없애지 않으면 상처라는 맛이 남게 된다.

그리고, 눈물 이라는 것이 많이 생기는데 넘치지 않도록 조심해야 한다.

깊은 맛을 원할 경우는, 약간의 선행과 관용을 넣어주면 된다.

가끔 질투, 욕심이라는 것이 생기는데 계속 방치해 두면
음식 색깔이 타게 되므로 그때그때마다 제거한다.

또한, 가끔 권태라는 나쁜 향이 생기는데

그 냄새를도전과 의욕이라는향료를 넣어서 없앤다.

이쯤에 만약 삶이라는 음식을 만드는 것이 힘들어 지치게 되서 포기하고 싶어지면,
신앙이라는 큰 재료를 넣어주면 새로운 맛과 향을 느낄 수 있게 될 것이다.

그것을 알게 되면 기쁨이라는 맛이 더해 가는데,

그 맛이 더해져 잘 어우러지면, 진정한 자유라는 맛이 생기 게 된다.

그 후에 평안과 감사함이라는
행복한 향이 더해짐으로 음식의 완성도 높아진다.
이 향은 아주 특별한 것이라서 사랑하는 이웃에게 베풀어
주고 싶게 된다.

이 정도면 어느 정도 요리는 끝난 편이다.

마지막으로, 진실이라는 양념을 한 후, 한 소큼 끓인 후 간을 본다.

이때 가장 중요한 것은, 사랑이라는 소스를 충분히 뿌려주면
이 모든 맛이 더욱 어우러져서 정말 맛있고, 깊은 맛이
나는 삶이라는 음식을 맛 볼 수 있다.